Hot Stone

Tijdens elke massage werk ik met verwarmde stenen. Het is voor mij een toevoeging aan het totaal van massagetechnieken en –methoden, waarmee ik probeer de massage zo compleet en aangenaam mogelijk te maken.

Ontspannende werking

Met een temperatuur van rond de 45ºC, voelt de aanraking met de stenen erg prettig aan en hebben ze een ontspannende werking. De stenen verwarmen het lichaam plaatselijk. Ze stimuleren het lichaam en dat kan hierdoor ontgiften, ontspannen, genezen en bewust maken. Het gebruik van stenen verhoogt de lichaamstemperatuur, wat aangenaam en verwarmend is. Door de stenen op specifieke plaatsen te leggen, kan het warmte-effect ook doelbewust toegepast worden. Zoals bijvoorbeeld op chakra’s, koude plekken en plaatsen die speciale aandacht nodig hebben.

Warmte vasthouden

Voor Hot Stone-massage gebruik ik stenen van basalt. Dit materiaal houdt de warmte lang vast en geeft deze op natuurlijke wijze aan het lichaam door. De basaltstenen zijn vaak afkomstig uit Amerika en zijn gevormd uit de hete lava van vulkanen, waarna ze eeuwenlang in rivierbeddingen hebben gelegen. Door het stromende water hebben ze mooie ronde, gladde en zachte vormen gekregen. De indianen zeggen dan ook dat ze zijn gevormd door de vier elementen: aarde, wind, water en vuur.